静岡市の学校給食

しょっかんくんについて

「しょっかんくん」は、食育について、子どもたちと保護者みなさんの興味関心を高め、食育の充実を図ることを目的とした「静岡市学校給食キャラクター」です。

市内小中学校55校1900人、1919点の応募作品の中から選ばれました。

しょっかんくんひろば

楽しく学べる「食育」コンテンツ、『しょっかんくんひろば』でも活躍しています。

しょっかんくんひろば

カラフル和え

和食
副菜[和えもの]
レシピ写真

野菜をふりかけや梅と混ぜ合わせるだけの簡単レシピです。

※レシピは家庭用にアレンジしています。

 栄養情報子ども1人分

エネルギー/15kcal たんぱく質/0.7g 脂質/0.4g 塩分/0.3g

材料 子ども4人分

キャベツ
1/8個
きゅうり
1/2本
ふりかけ(野菜ふりかけ)
少々
カリカリ梅(刻んだもの)
少々
少々
白ごま
小さじ2/3

つくり方

1
キャベツは細切りにし、茹でて、冷ます。(電子レンジでの加熱でも可)
2
きゅうりは2mmくらいの輪切りにする。
3
すべての材料を混ぜ合わせる。
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