静岡市の学校給食

しょっかんくんについて

「しょっかんくん」は、食育について、子どもたちと保護者みなさんの興味関心を高め、食育の充実を図ることを目的とした「静岡市学校給食キャラクター」です。

市内小中学校55校1900人、1919点の応募作品の中から選ばれました。

しょっかんくんひろば

楽しく学べる「食育」コンテンツ、『しょっかんくんひろば』でも活躍しています。

しょっかんくんひろば

さくらごはん

和食
主食[ごはん]
レシピ写真

給食では、食物繊維が豊富な麦を込めに混ぜて炊飯をしています。
お米のみでもおいしく作れます。

※レシピは家庭用にアレンジしています。

 栄養情報子ども1人分

エネルギー / 281Kcal たんぱく質 / 5.1g 脂質 / 0.8g 塩分 / 1.2g カルシウム / 1.5g

材料 子ども4人分

精米
2合
精麦
20g
大さじ 1
小さじ 1/2
薄口しょうゆ
大さじ 1

つくり方

1
米、麦をとぐ。
2
2合分の水と調味料を加え、炊飯する。
ワンポイントアドバイス
さくらごはんの調味料をもう少し多くして、ごはんの上に鰹節等をふりかけて食べてもおいしいです。
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