静岡市の学校給食

しょっかんくんについて

「しょっかんくん」は、食育について、子どもたちと保護者みなさんの興味関心を高め、食育の充実を図ることを目的とした「静岡市学校給食キャラクター」です。

市内小中学校55校1900人、1919点の応募作品の中から選ばれました。

しょっかんくんひろば

楽しく学べる「食育」コンテンツ、『しょっかんくんひろば』でも活躍しています。

しょっかんくんひろば

静岡市の学校給食課の給食のおたよりが出たよ

2023.06.01

こんにちは! 学校給食を作っている栄養士です♪
先週、学校給食課の年刊おたより「食事to健康」がアップされたんだけど、
見てくれたかな??

わぁ!栄養士さんだ!
見た見た~♪とっても面白かったよ!
中でも特に気になったところがあるんだ。

ぼくが気になったのはココ!!!

みんなは知ってた!?

ボクは給食は1日3回の食事の内の1食だから、1日に必要な栄養の3分の1が摂取できるようにしていると思っていたけれど、おうちで不足しやすい

鉄・カルシウム・食物繊維

は給食で3分の1以上が摂れるように考えられているんだって!!!

わぁすごい!

給食がないお休みの日は、どうしても「鉄」「カルシウム」「食物繊維」が不足しやすいので、これらを多く含む食べ物を意識して食べてみましょう!

食事to健康に、不足しやすい栄養を多く含む食べものの例がのっていたよね!
みんなもぜひチェックしてみてね~

食事to健康はコチラ!